年齢70歳クレアチニン値1.8で、睡眠が浅い、ベンゾジアゼピン系睡眠薬2種も飲んでいるのに眠れない。

person60代/男性 -

年齢70歳クレアチニン値1.8で、睡眠が浅い、ベンゾジアゼピン系睡眠薬2種類、覚醒時1種類を飲み、睡眠2時間前に入浴し、部屋を暗くし、リラックス。昼間はウォーキング30分、ジム週3回と努力しているのに、睡眠が浅いみたいで頭がボーっとし、疲れが取れません。
最近の睡眠薬も2種類試しました。
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