歩くとバキバキ鳴る肩の痛みについて

20代/男性 - 2024/10/01

半年くらい前から
歩いて手を振ったり、左肩を動かした時にバキバキと音が鳴るようになりました。

あまり気にしていなかったのですが だんだんと痛みが出てきており、方が外れそうな感覚があります(実際に外れることはなく、過去にもありません)

痛みや音は肩の前側から中心部にかけてになります

これはどのようなことが原因と考えられますでしょうか？
脱臼する可能性もあるのでしょうか？

また整形外科にかかるべきでしょうか？

よろしくお願いいたします。