ふくらはぎ(片側のみ)の痛み

person30代/女性 -

30代、女です。
数日前から続くふくらはぎの痛みが気になり相談させていただきました。

2ヶ月ほど前〜:腰の痛み
1.2週間前〜:右足の付け根〜指先まで箇所は日によってまちまちだが、ぴりぴりした痺れ
2.3日前〜:ふくらはぎに痛み。ふくらはぎの真ん中あたりの内側にゴリゴリした痛みが出る。見た目は変わらず、触っても腫れなどはありません。安静時も歩行時も痛みがあり、マッサージをする・5分程度の歩行で痛みは収まります。

事務仕事のため長時間の座り姿勢が多いです。
水は毎日1Lは飲むようにしていますが、近頃はカフェインをとるようになったため、排出されて水分補給ができているのか怪しいです。

先にユビーなどのAI診断を利用したところ坐骨神経痛と出たのですが、
ネットで検索すると血栓症などもヒットし、優先的にかかればいい科がどこかわかりません。

・疑わしい病気
・まず何科にかかればよいか
について、ご教示いただけますと幸いです。

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