胸のザワザワ感、喉のつかえ・違和感、飲酒時の頻脈、動悸、脈が跳ぶ・不規則など

30代/男性 - 2024/10/01

表題の症状に悩まされています。
・30代後半　身長170cm / 体重60kg　猫背
・毎年の健康診断では注意事項無し
・運動習慣無し
・安静時脈拍65前後
・不規則な生活
・PC作業の仕事
・仕事や育児の不安、焦燥感から寝られないこともたまにあり
・頚椎ヘルニア持ちだが最近は慢性的な首肩のこりだけ自覚あり
・脈飛びは以前から自覚あり
・耳鳴り、浮遊感を感じること頻繁
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気になる症状

<今年の春>
飲酒して就寝後数時間で強い脈動で起床、脈拍130~100の増減が10分程度続く。短期間に2回経験。
※以後飲酒は控える。

<今年8月>
うたた寝後に、動悸と胸の不快感、冷や汗（手のひら）が収まらず救急搬送。
医師「心音、心電図、レントゲンでは異常無し。脱水では？」

<搬送後日>
別病院の循環器内科受診。
心音、心電図検査 → 問題無し。
医師「搬送時に心電図を医者が見て異常無い判断であれば、ホルター心電図でも異常が出ない可能性が高い」→ 心臓以外の原因を疑い、ホルター心電図検査せず。

<9月~最近>
生活改善（30分以上の散歩/十分な睡眠/脱カフェイン/脱アルコール）に取り組む。
しかし、夕方〜夜の安静時、毎日『胸のザワザワ』や『喉の詰まり』が頻出。
また、単発の脈飛びではなく『トントットッットントッットン』のような連続した不規則な脈を感じ（長くても5秒程度/1週間に1度程度）、その後は多少の動悸を感じる程度。胸痛はなし。

脈飛びや不規則な脈は、家の中かつ安静時に限る気がします。
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上記症状ですが、不規則な脈が気になるので、もう一度循環器科を受診すべきでしょうか？
それとも自律神経失調症や甲状腺機能亢進症等を疑うべきでしょうか？
ご助言をお願いいたします。