サプリメントの併用について
person20代/女性 -
サプリメントA、B、Cのサプリメントを検討しています。そのうちAはもうすでに飲むことを決めているのですが、他二つについても併用して健康被害がないのか？注意すべきことを確認したいです。
いかに成分と効能と注意すべきことをまとめました。確認いただき、問題ないか教えてください。
例えば肝機能異常のような健康被害がないかに加え、おすすめの服用タイミング（ずらす等）を教えていただきたいです。
1. A 機能性表示食品
成分
•ブラックジンジャー抽出物
•エラグ酸（ラズベリー由来）
•カフェイン
効果: 代謝を促進し、脂肪燃焼をサポート。運動と併用することで、より効果的に脂肪を燃焼
2. B 医薬品
成分
•防風通聖散（漢方処方）
•主要な成分は、甘草、黄芩、麻黄
効果: 内臓脂肪の減少をサポートし、便通を促進
3. C 機能性表示食品
成分
•ギムネマシルベスタ抽出物
•キトサン
•桑の葉エキス
•緑茶エキス
効果: 糖質や脂質の吸収を抑制し、食事からのカロリー摂取を減少させる
尚、他に飲んでいる薬はありません。
よろしくお願いします
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