LDLコレステロール

person40代/男性 -

健診の結果でLDLコレステロールが130mg/dlで高め、要観察になっていたのですが今すぐ改善した方がいい数値なのでしょうか？総コレステロール213mg/dl、HDLコレステロール71mg/dl、中性脂肪48mg/dlです。BMIは20.8で筋肉質体系です。
甘いものは普段摂取しすぎないようにはしているのですが差し入れなどが続いて結構な量を取ってしまっていたのかもしれません。

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