プロチゾラムの止め時について

50代/男性 - 2024/10/03

50才の男性です。
睡眠後3時間前後で覚醒して、その後は眠れない日が続いていたので、病院にプロチゾラム0.25mgを処方してもらい、毎日寝る前に服用したところ、2週間ほどで7時間前後眠れるようになりました。
（途中で1回起きる日もあれば起きない日もありますが、起きてもすぐ寝られるようになりました）

プロチゾラムを飲み続けると、依存が生じやすくなるみたいなので、いつかは止めたいのですが、止め時がよくわかりません。

お薬は1ヶ月分あるので、1ヶ月は飲み続けるべきなのでしょうか？
それとも、睡眠障害が改善されたので、もう飲むのを止めても良いのでしょうか？

よろしくお願いいたします。