60代になってやる気が出ません

60代/男性 - 2024/10/03

60代になりなにをするにもおっくうになりました。　普通に仕事していますがプライベートでは何かしよう！と言う気になれません。
やる気について20代を100としたら今は5くらいです。　体力がなく出来ない、訳ではありません。血液検査では肝機能がわずかに高いくらいで糖尿病ではないです。
休日は午前10時まで寝ている事が大半です。
庭木の手入れはしんどいので昨年、全部やめて
駐車場にしました。
2年ほど前に定年になり仕事は延長で継続しています(仕事内容は変わらない) 17年前にから仕事上の問題でメンタルクリニックに通院しています　会社に出す診断書には抑うつ神経症とありました。時は経って認知証の父の世話、コロナ禍で強迫障害に悩まされていました。
父が亡くなり、コロナ禍が終わって強迫障害が
落ち着いたところです。(強迫障害はかなり残っています) 子供、妻との関係は問題ありません。　強迫障害で無駄にエネルギーを使って
いることを実感しています。
栄養ドリンクを試しましたが気休め程度でした。　過去に家事の30代から40代まで大半を自分でこなしたための反動かと思います
何か原因でめあるのですか、
年齢を重ねるとみんな気力が落ちるのですか