突発的な筋肉の痙攣について

person30代/女性 -

元々、緊張すると震えや筋肉硬直が起こりやすいのですが、緊張していなくても突発的な筋肉痙攣が起きます。

例えば、カメラを構えていたら突然手が震えて落とす、片手で持った小皿にもう片方の手で持ったお玉からスープを入れようとすると動かなくなる、お碗と箸を持ち上げた状態で具材を口まで運ぼうとするとバランスを崩す、ボタンを押そうと指先をボタンに近づけると震える等。
毎回なる訳ではなく、通常の動作ができる事もあります。

ついでに、寝る直前に身体がびくっとなったりつったりしやすいです。何か関係あるのかなと。

これは何科へ行けばいいでしょうか?考えられる病気はありますか?

最初はただの緊張かと思い、心療内科へ行きデパスで筋弛緩させて過ごしていましたが、緊張も不安もないので不思議です。

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