人工受精後の運動について

40代/女性 - 2024/10/05

人工受精後、心拍数を上げるような運動は控えた方がいいでしょうか?ちなみに人工受精から今日で3日目です。

不妊治療を始めた際に、心拍数を上げる運動を取り入れた方が治療のためにもいいと担当医から言われ、ヒートトレーニングを毎日していました。5分から10分程度の激しめの運動です。

やめた方がいいなら、いつまでしない方がいいのかもお伺いしたいです。
よろしくお願いします。

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