低血糖　夜中の寒気と震えについて

40代/女性 - 2024/10/05

熱はなく、風邪症状もありません。昨日の夜中に突然、手足が急に冷たくなり、震えがありました。動悸も感じました。以前、胃が痛くて夕飯を食べずに寝た時に同じ症状があり、バナナを食べたら落ち着いたので、今回も夜中にバナナを食べて気分を落ち着かせました。少しすると、手足は暖かくなり、震えもおさまりました。
動悸は、強く感じてましたが、少しすると落ち着きました。
夕飯は、早めに食べその後間食はしてません。寝る時に少しお腹減ってるかなと感じたくらいです。　ちょうど、一ヶ月前にも、同じ症状を感じ、このときは夕飯をあまり食べなかったときです。現在、パニック障害があり、漢方を飲んで落ち着いてます。
これは、低血糖が原因なのか、自律神経失調症なのか、、、どこの病院で相談すればいいのでしょうか。