昨日から胃痛と下痢が続いています

30代/女性 - 2024/10/05

昨朝から胃痛と下痢が続いており、昨日からは豆腐、カロリーメイト（ゼリー）、メイバランス、しょうが湯しか食べていませんが、食べるたびに水便が出ます。一昨日の夜にスーパーで生クリーム入りのかぼちゃサラダを買って食べたのですが、原因は何が考えられますか。
丸一日以上、下痢が続いたことがないのですが、様子見でいいでしょうか。