腰と膝の痛みについて
person60代/女性 -
６８歳女性です。
自転車に乗っていて、急にパンクし、その後病院の予約時間に間に合わないので、走り気味に、１５分程度歩きました。
その後、腰や膝が痛く痛さも増してきています。
３０代ぐらいからぎっくり腰になり、その後軽い椎間板ヘルニアや坐骨神経痛もあり、今に至っています。
夏場が暑かったせいで、散歩や運動もあまり出来ていない状態でいきなり小走りな歩き方をしたせいで痛みが出ていると思うのですが
漢方の６８番（足がつるのでよく飲みます）なのか、その他の薬なのか
何を飲めば痛みは和らぐでしょうか
（先日の血液検査で軽い低カリウムに矢印がついています）
漢方の甘草がいけないとも書いてあるので
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