4年前くらいからの精神的不調

20代/女性 - 2024/10/06

4年前くらいから、離人感と歩いてる時や立ち止まってるときに誰かが近くで話していると、自分の悪口を言われてる気がします。また、歩いてるときに人と目を合わせるのが怖い(何かを思われそう)ので下を見て歩いています。
最近では、希死念慮や孤独感や無能だと思ってしまったり泣いてしまいすぐイライラしてしまいます。

病院に行くべきでしょうか、よろしくお願いします。

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