person20代/女性 -
夜何度か目が覚めてしまうせいで朝がすごく眠く絶望感です。また、出かける準備までは頑張ってできたとしても時間配分が合わない上に結局外に出たくなくなります。
焦りと不安がずっとあり、落ち着かないです。
回答よろしくお願いいたします。
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