3年前からの体の脱力感

person40代/女性 -

今年40歳になりました2児の母です。
もう3年前ぐらいから体の脱力感あり年々酷くなってるように感じます。
今はまだなんとか家事や子供の世話などをしないといけないと思えば動けますが、朝本当にしんどくて起き上がれなく、昼頃ぐらいからどんどんしんどくなり何もしたくなります。頭ではあれをしないとこれをしないとと思うのですが体が動かないんです…お風呂も毎日入る元気もありません。子供達のことはしなきゃいけないと思いするのですが、それで力尽きます。
実は3年前に母が亡くなり子供が自閉症診断され毎日精神的にしんどいことも多く友人に鬱になってるのではないか?と言われたのですが、私自信は鬱?そんなことないでしょ?と思いますが…自分では気がつかないものなんでしょうか?
確かに3年前は本当に子供問題と母の死で何回も死にたいと思い泣く毎日でしたが、もしかしてその時に鬱状態になっていたのでしょうか?
もしそうならお薬とかでこの症状は良くなりますか?このまま悪くなっていくなら将来何もできなくなってしまうんじゃないかと考えてしまい辛いです。
宜しくお願い致します。

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