アダルトチルドレン
person20代/女性 -
私はアダルトチルドレンと自覚しているのですが、一般的なアダルトチルドレンとは違って､親を恨んでいません。全て私が悪いことをしたから、こんな子なら仕方ないと思っているからです。親は自分の為に一生懸命働いてくれているし、なにも悪くない。こんな考え方の場合、私はどう自分を癒して変えていけばいいのか教えていただきたいです。保険は親の会社のに入っていて、ばれたくないので病院に行く気はないのですが、やはりカウンセリングなどをしなければよくならないのでしょうか?ACの本を買ってみても､"親を許しましょう"とか私の場合とは違うことが書かれていてだめでした。
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