大豆もやしの生食について

person40代/女性 -

本日夜、大豆もやしをほぼ生で食べてしまいました（１袋を３人で）
シャキシャキにしたくてネットで調べたら
50秒ほど炒めれば良いというのを見てその通りにしました
ただ、大豆もやしの場合は大豆部分が生ではダメだというのを後で知りました
大豆の生は膵臓に負担がかかる可能性があるというのも見て、大豆部分は完全に生だったと思います
もう食べてしまったので、お腹を壊すか吐き気嘔吐があるのは覚悟するとして、膵臓に負担というのは大きな病院を受診するべきでしょうか？

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