ビタミンBサプリを間違えて多く服用

40代/女性 - 2024/10/07

普段毎日ビタミンB群サプリを飲んでいて、1日1粒なのですが、今日間違えて2粒飲んだかもしれません。
定かではないのですか…。
成分は1粒に
ビタミンB1 30mg
ビタミンB2 33mg
ビタミンB6 30mg
ビタミンB12 20ug
ビオチン　　45ug
ナイアシン　　40mg
パントテン酸　　40mg
葉酸　　200ug

おそらく間違えて飲んだとしたら、夕方5時くらいだった気がします。
その後さきほど9時半くらいに飲んだので、4時間半くらいたっています。
大丈夫でしょうか？
よろしくお願いいたします。

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