胸のコリコリと鎖骨上のコリコリについて

person30代/女性 -

胸に凹みか肉割れがあり、中を触るとプクッとなってコリコリしたものに触れます。同じ側の鎖骨上にも同じようなものがあります。
鎖骨上は4ヶ月前に気がついてエコーしてもらったところリンパ節と言われました。サイズは今も変わりません。胸のしこりは最近気が付きました。
同じ側だと言うことで乳がんが怖くなりました。職場で乳がんの人が居てしこりを触らせてもらったことがあります。
そのしこりとは違う印象です。
しばらく様子見で大丈夫でしょうか?

病気不安症の私は怖すぎてグリグリ押してしまって痛みや痣のようになってしまいました。
35歳なので過去に乳がん検診などは受けたこはありません。

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