貧血関係のフェリチンを増やすには

50代/女性 - 2024/10/08

貧血があり、フェリチンの数値を増やす為に、病院でフェロミアをもらって、１日4粒飲んでます。

例えば、ドラッグストアで売っているサプリの「ヘム鉄」を、１日10ミリグラムとった場合でも、フェリチンは増えますか？

それともやはり、病院でフェロミアをもらって飲んだ方が、効果があるのでしょうか？

よろしくお願い致します。