ピル飲み忘れについて

40代/女性 - 2024/10/09

アンジュ28を何年も飲んでいるのですが3日間飲み忘れてしまいました。
ただ私自身は2日飲み忘れたと思い2錠飲んでしまいその後2日では無く3日飲み忘れた事に気づきました。
今現在は出血していて生理が始まってしまったのか不正出血なのか分かりません。
どう対処したらいいのでしょうか？
ネットで検索したらもう今のシートは捨てて次の生理が来たら新しいシートを飲み始めると書いてありましたがその方法になりますでしょうか？
ピルを飲んでいる目的は避妊では無く生理痛が酷すぎるために何年も前から飲んでいる為避妊の効果などについては特に気にしていません。
次の生理まで待ってまた飲み始めるとなると次の生理がまた重くなるのではないか心配です。
また飲み始めたときに副作用か凄く気分が悪くなったのでまた始めると同じようになるのではないかと心配です。
このまま今のシートを飲み続けることは出来ないのでしょうか？
教えていただきたいです。
よろしくお願いします。