リラックス不足で首と肩が痛い
person50代/女性 -
１週間ほど前から首と肩が痛くどうやら人と会う緊張から起こってるようで
リラックス不足で首と肩が痛いようです。その人は友達になることを要求しています。
私はその人と２０代の時仲良くしていましたが喧嘩したり仲良すぎて色々とありました。
２５年ぶりに会おうと連絡があり最初は喜んで約束を取り付けましたが日にちが決まると
毎日緊張や不安などが起き首と肩が痛く生活に支障をきたしています。もう一回だけ会ってその後は会わないほうが良いでしょうか？どうしたらリラックスできるでしょうか？私はもう一回友達づきあいしても良いと思っていますが毎日首と肩が痛くて頭も痛くこの状態だと無理そうです。どうしたらリラックスできますか？教えてください。よろしくお願いします。
注目の情報
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
