両膝の炎症で日常生活に支障が出てます
person50代/女性 -
両膝、変形性膝関節症と生まれつきの亜脱臼で通院中です。先日、私用で地方に行き公共交通機関での移動などでかなり長い時間歩かなければなりませんでした。今までは、歩き過ぎるとより悪い方の膝だけ熱を持ち腫れましたが、先日の長距離移動以来、反対側の足の膝内側までも熱を持ち、歩行する時に痛みもあり病院に行きました。水が少々溜まっており、水抜きし、ヒアルロン酸を注入し良くなりましたが、数日経ち又同じ症状が出てます。冷湿布で冷やしてますが、違和感があります。熱を持っている状況は歩き過ぎた結果、一時的に出ている症状なのでしょうか？歩かない様に気を付けて生活すれば防げたのでしょうか？今は歩く事を控えた方が良いですか？
筋トレはしない方が良いですか？筋力低下も怖いです。歩行等控えなければいつか耐え難い膝の痛みが出る気もします。この状況が続くのであれば、かなり日常生活に支障が出ると思うのです。今月中にMRI検査を受けたいと考えてます。受診までまだ日にちがある為ご相談させていただきます。よろしくお願いいたします。
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