肩こりと指の痺れについて

40代/男性 - 2024/10/09

ここ二週間ほど、左の肩こりがひどく
就寝しても寝返りの際に痛みがあり
起きるほどです。
妻に肩揉みをしてもらった際も、非常に凝っているようでゴリゴリ音がします。
さらに人差し指、親指、二の腕に若干痺れが出てきており、早めに診てもらうべきだと認識しておりますが、私自身あまり病院にお世話になった経験がなく、どういったか科に行くべきかわかりません。
整形外科なのか、整体なのか、etc
ご教示頂きますと幸いです。
宜しくお願い致します。