春ごろからやるべきことをできなくなった
person50代/女性 -
今年の4月ごろから、やらなければならない仕事や家事をするのにやろうと思えば思うほど手につかない状態です。
そのほか気になるところは、
○寝過ぎてしまうことが多く、逆に朝早く目覚めてしまうことがある。
○身体がいつもだるい
○頭痛、肩こり、腰痛などが常時ある
○1人でいるととにかく横になってしまう
20年前ごろ、うつ病となったこともあり、これまで自分でコントロールできていたが、また再発するのではと心配になっています。
実際、昨年の秋頃からは朝目覚めても動き出すことができず、2、3日休んで落ち着かせるということを繰り返しています。
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