侵入思考 強迫観念 不安症

40代/男性 - 2024/10/10

4ヶ月前に首肩の痛みをネット検索したら癌と出てきて動揺し、診断は頚椎症で治りにくい病気と知り不安感がコントロール効かなくなりストレスも強く自律神経が乱れ心気症 病気不安になりました。
3ヶ月前に首の痛みを感じた時に心の声で「死にたい！」と出てきて、自分からその言葉が出た事に酷く動揺し、その日からその言葉が一日中頭の中に出てくるようになりました。
その後ふと愛犬をリュックに入れて電車にはねられるイメージが浮かびました。
2ヶ月前に強い不安感が出た時に、人の顔を見て「殺す」という言葉がふと浮かび、人の顔を見たらその言葉が浮かぶのではないかと思うようになりました。

徐々に頚椎症の症状が良くなり病気不安は治りました。
現在は、「死にたい」「自殺」など嫌な言葉が浮かぶ。(ネット検索で見聞きした事に影響されている感じ 希死念慮はないと思います)
包丁 吹き抜け ビルの窓 電車のホーム 42 ロープ ハサミ 等見ると瞬時に死 自殺を連想してしまうようになった。
レジなど人と対面する時に言葉が浮かんでしまわないか意識するようになり、「大丈夫だった、、」と常に確認意識するようになった。

最近朝起きると絶望的な気持ちになりリーゼを頓服で飲んでいるのとドグマチールを処方してもらっていますが正直効いてる気がしません。とにかく不安定で朝昼の絶望感不安感焦燥感が強く、夜になると良くなるパターンが多いです。

死にまつわるイメージが頭にこびりついてしまい、このままではさらに頭がおかしくなって自殺するのではないか？と怖い。
また日常では言葉が浮かばないかを常に意識するようになりグルグル思考も止まりません。好きな事への意欲も失われてます。

私の症状は侵入思考 強迫症でしょうか。抗うつ剤などで改善しますでしょうか。一度ついた死の意識は弱まりますか？

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