1歳4ヶ月 食事量について
person40代/女性 -
1歳4ヶ月、食べるのが大好きな女の子の母です。奥歯も生えるのが早く、1歳過ぎからほぼ普通に咀嚼してご飯を食べられており、食欲も旺盛です。
現在少食な女性くらい食事をとっており、体重は成長曲線ギリギリなので今後どのようにコントロールしていくべきか、アドバイスをお願いします。
・1歳4ヶ月 78cm 11kg
・現在のご飯
朝：卵1個、6枚切り食パン耳なし、ヨーグルトやフルーツ少し
昼：保育園にて550-600kcal(タンパク質20g,脂質20g程度)を毎日完食、たまにおかわり。
※朝おやつ（おかし）、おやつ（ご飯やうどん等）含む
夜：ご飯100g 、具沢山味噌汁、野菜付け合わせ、タンパク質のおかず30g程度
調理の際、油はほぼ使っていません。
推奨の900kcalに対して1100-1200kcal程度は毎日食べていて、園でのおやつもあることから炭水化物がバランス上多くなっていると思います。
家での炭水化物量を減らし、野菜等で量を調整すべきでしょうか？
成長曲線画像添付します。
元々全体的に大きめ推移です。
アドバイスよろしくお願いします。
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