高齢者と市販のプロテイン服用について

70代以上/男性 - 2024/10/11

85歳の高齢者です。3日前内科で生活習慣に関する簡単な検査があって、BMIが18.22と低く、医師からこれ以下に値を下げない努力をと言われました。
食欲はあるほうですし、昼食後の間食（チョコ、羊羹、かりんとう等甘いもの）もします。弁は1日大腿2回で、下痢などはありません。食事も1日に必ず卵、バナナ、ヨーグルト、量は少ないかもしれない野菜、朝食はパンですが昼と夜はご飯、2日に1回は豚もしくは鶏などの肉、週2回は魚、など妻がバランスよく食事を作ります。身長は164.5センチで体重は50キロです。散歩も毎日30分以上しています。何とか体重を増やし、免疫力をつけたいのですが、ふと「プロテイン」という言葉が目に入りました。
消化器系統では憩室が下行結腸結腸に15以上あるようです。クレアチニンはこの1年以上1.1~1.3あたりですので腎臓はやや弱いです。腎臓に負担のかからないプロテインを探して服用しようかと思いますが、先生の意見をお聞かせください。よろしくお願いします。