休職中の環境と期間について

person40代/女性 -

うつ病の療養方法として、自ら精神科へ入院することは出来ますか。
休職2ヶ月目ですが、一人暮らしでは健康的に規則正しい生活習慣に戻すことが思っていたより、できません。

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