虫が本当に苦手です。

20代/女性 - 2024/10/11

虫が本当に苦手です。
ガやクモ、昆虫系、ゴキブリ、飛んでくる虫。
自分に害はないのはわかってるのですが。

虫が飛んでくると、周りの人はそんなに反応してないのに自分だけ異常に逃げてしまいますし
その事が頭から離れなくて、その後１時間くらい震えが止まらないのと動悸がします。

家に出たときはどこに行ったかわからないなどなるとこの場から一歩も動けないし怖すぎて涙が止まりません。

友達からも虫の苦手さ異常だよねと言われます。

虫恐怖症なのでしょうか？
治せるなら治したいですがどうしたら良くなるのでしょうか？

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