血圧　高い時と低い時

person30代/男性 -

血圧をな家で測ると1回目は145/95すぐ2回目を測ると135/88とか127/90125/88とか結構ばらばれで高い時150/98とかもあります。
どれもあってるのでしょうか？
35歳身長177 体重69です。薬を飲まないとだめでしょうか？
運動や生活習慣見直してなおれば大丈夫でしょうか？

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