上腕骨骨折の回復時期等

40代/男性 - 2024/10/12

先日、ジムにてベンチプレス（105キロ）をしようとバーベルを持ち上げたら『バキッ』と音がしたため確認すると左腕が曲がっており脱臼疑いで救急搬送、整形外科にて診察の結果『左上腕骨骨折』でした。
この日、午後は仕事（特養ユニット型介護職員）だったので仮にジムに行かずそのまま勤務してれば勤務中入居者の移乗時などに折れてた可能性もあるのかなと。
骨折後、落ち着いて考えてみたらジムと言うより職場での腕の違和感が強かったのがあります。腕で入居者を移乗したりしてたので。

入院は来週土曜、手術（観血的手術）は再来週の月曜になり現在自宅療養中です。
次、先生に会うまで大分先で且つ救急搬送時にはドタバタ状態で質問すべき事を先生に聞くのを忘れてしまったこともあり色々不安で仕方ありません。

そこで、以下の質問にお答えいただければ大変ありがたいです。

・手術後の仕事復帰（介護職）の目安。再発防止のため、同時に介護職からの転職を考えてますがその可否。

・自動車の運転を始められる時期の目安。

・ジムでのトレーニングに復帰するつもりであり復帰は可能か。

漠然としていて分かりづらいかもしれませんが、よろしくお願いいたします。