太りすぎ

person乳幼児/女性 -

いつもお世話になっています
明後日7ヶ月になる女の子です。本日検診に行ってきました
結果
体重9475g
身長69.8cm
でした。太りすぎだから運動をさせてくださいと言われてしまいました。
運動ってどうやればいいのでしょうか?
太ももはかなり太いです
太っていると体の負担になってしまうのでしょうか?
脂肪細胞が増えて将来太ってしまうのでしょうか?

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