腰痛の対処法と受診目安について
person40代/女性 -
40歳女性です。36.38歳で出産しました。2人目の妊娠中に腰痛がありましたが、産んだらお腹が軽くなるので、すぐ腰痛はなくなりました。
出産から2年数ヶ月経過した最近、また腰痛を発症しました。痛みは妊娠中の腰の痛みと同じ感じで、腰に負担がかかっているような感じです。ここ1ヶ月ほど痛みがありましたが、特に一昨日あたりから痛みが重くなってきました。
具体的には、じっとして立っていると痛くなります。料理中や、子どもが遊ぶのをじっと見守ると、動き出しが痛いです。歩いている時は割と平気です。走れます。また、かがんだりすると痛いです。力を入れるのもこわいです。座るのは大丈夫です。楽な姿勢は、座っているときか、横になっているときです。
どのくらいの目安で整形外科への受診が必要でしょうか。子どもはまだ抱っこが必要で、辛いです。どう対処する方法がありますか？
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