50歳女性、右膝が痛く屈伸が辛い
person50代/女性 -
50歳の女性です。3年前から80キロ台と体重が増えて肥満体型になったのもあり、去年ダイエットのためにスクワットをやりすぎ、なんとなく膝に違和感があったのですが、この3ヶ月ほどで急激に悪化し、何かを取ろうとしゃがみ込むと痛さで立ち上がれず、何かにつかまってやっと、という感じです。
歩行はできますが、時々右膝にグリっとした違和感。
半年ほど前には頚椎症でリハビリをしていました。
腰にはごく軽度のヘルニアがあり、腰をよく使う職場（厨房）なので腰をかばって膝を使う事が多かったです。
確実に痛みがあるのは右膝。
整形外科にかかってみようと考えているのですが、どういった予測がされるでしょうか。
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