人差し指を捻って怪我、一週間後も痛み

30代/女性 - 2024/10/13

一週間ほど前に強く人差し指を捻られて、内出血と酷く腫れました。
怪我をした翌日には病院に行き、レントゲンの結果は骨折はしておらず関節も大丈夫ですとの事でした。
内部組織の損傷で、治るので安心してくださいと言われました。
痛み止めの内服薬と塗り薬をもらい様子を見ていたのですが、内出血や腫れは引いたものの、曲げるづらく、何もしていなくても痛むことも多いのですが、いずれ治るのでしょうか。
固定などするようには言われなかったのですが、サポーターやテーピングなどで固定して安静にした方がよいでしょうか。
なかなか痛みがひかないので不安になってしまいました。
ご回答よろしくお願いいたします。