未破裂脳動脈瘤　　　生活について

40代/女性 - 2024/10/13

いつもありがとうございます。
左右の目の裏の近くに脳動脈瘤があります。2021年に右をコイル手術しました。
半年おきの定期検診が最近あり手術した方も特に異常なし、左は2.2ミリでした。
2021年以降禁煙してましたが夏ぐらいから吸い始め2週間前から禁煙してます。
血圧はいつも上は95～110ぐらい、下も90
いかないので血圧は問題ないと思います。
こちらで禁煙を勧められ頑張ってやめてますが、お酒を完全にやめるのは無理です。
つきあいだったりストレス発散でもあるので。
毎日は飲んでませんが週に1回は飲み会もあり量も増えます。適量ならよいとこちらでも言われたのですが、適量とはどれぐらいですか？
くも膜下には絶対になりたくないです。やめれたら一番ですが楽しみがなくなるもストレスになります。
やはりきっぱり禁酒なのでしょうか？
48さい、女、更年期真っ最中で8さいの男の子の子育て中です。
まだまだ頑張らないといけないですしアドバイス頂きたいです。