カンジダ膣炎について

person40代/女性 -

10/12に子宮頸がんの検診で婦人科を受診した際に、少しオリモノがカビっぽいから検査に出しておくねと言われ、膣内の洗浄と薬を塗布?していただきました。診察時にカンジタ膣炎だと思うで、洗浄しておきました。という説明をされ、そのあとは、いつものピルの処方の話になり、次回の予約時にがん検査とカンジダ菌の検査結果をお伝えしますということで、診察が終わり、特に塗り薬や飲み薬は処方されていません。

今日は2回ほどお手洗いに行きましたが、ピンク色の出血とポロポロとカスのようなオリモノがかなりの量があり、びっくりしました。膣周辺が痒みではなくピリピリと痛いような感覚があります。今日は休日で受診した婦人科もお休みだし、明日からは仕事で忙しくなり、最短で婦人科を受診できたとしても土曜になります。

下着が汚れるので、オリモノシートをこまめに取り替えながら使用しています。
私自身は特に免疫力が下がっているなどの自覚症状はなく、風邪気味でもありません。
性感染症の可能性はありません。そのような行為を行っていません。
温泉などの公共浴場もしばらく行っていません。

カンジダは膣内の常在菌と聞いています。自宅でできるケアとかはあるのでしょうか?

補足です。
あと10/18から休薬期間に入り、消退出血がきます。
ピルはPMSや生理不順の治療薬として処方頂いています。
不眠気味で、ハルシオンを処方されていましたが、体に合わなくなってきたため、ブロチゾラム0.25mgに変更になっています。

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