5ヶ月の赤ちゃん、揺さぶられっこ症候群が不安です。

乳幼児/女性 - 2024/10/14

5ヶ月と22日の子を、抱っこひもに入れて2、3分ほど走ったり階段を勢いよく降りたりしてしまいました。
頭は支えられていたものの、しっかりは固定出来ておらず後ろに傾いていたかと思います。

揺さぶられっ子症候群が不安です。
すでに30分ほど経っていますが、特に変わりなく過ごしています。
危険性があるか、どれくらい経過を見ていたらいいか教えて頂けますか？
宜しくお願いします。