くしゃみをすると腰が痛い

40代/女性 - 2024/10/14

44歳女性です。もう2〜3年になると思いますが、くしゃみをすると腰が痛くて、いつもくしゃみが出そうになると立って膝に手を置いて前かがみの体勢でくしゃみをします。この症状が出始める前ですが、ぎっくり腰にも３回ほどなったことがあり、じわじわぎっくり腰が多いです。普通に生活する分には支障はないのですが、強いていえば朝起きたときに顔を洗うために前かがみになるのが痛いです。毎晩腰を伸ばすストレッチはしてるのですが、くしゃみのときに痛いのは治りません。ヘルニアとか脊柱管狭窄症とかの可能性もあるのでしょうか。整形外科に行くべきですか？

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