精神的につらく支障があります

50代/女性 - 2024/10/15

苦手な人がいます。
存在を感じると、動悸がして胸が苦しくなって、手が震えます。吐き気がする事もあります。
そうなると、何もできなくなるし精神的にしんどいです。
どうしたらいいでしょうか。
即効性があるお薬というのは病院にいけば処方していただけるのでしょうか。
同居している人なので、会わないというわけにはいかない状況です。毎日がとても疲れます。