寝違え？左後頭部の痛み

30代/女性 - 2024/10/16

2週間ほど前、朝起きたときに左首から左後頭部にかけて痛みがあり、寝違えたかな？と思い、市販の鎮痛薬を飲んで安静にしていました。
その後数日で一度は良くなったのですが、数日おきに同じところが痛む日が続いています。ここ数日は、首の痛みはなく生え際から左後頭部の痛みが気になります。
調べてみたところ、椎骨動脈解離というものを知り不安になって相談させていただきました。
寝違えだとしたら、何度も繰り返すことはありますか？また、緊急性はありますでしょうか？このまま鎮痛薬や湿布で様子見でいいでしょうか。よろしくお願いします。