漏出性便失禁と骨盤底筋トレーニング

person50代/女性 -

今年56歳になります。
半年前から知らない間に下着に便まじりの粘液が月に二回ほど付く事があり肛門科で検査すると肛門括約筋が弱い為に漏出性便失禁をおこしているといわれました。
ケーゲル体操を教えてもらい毎日やったりウォーキングをしたり頑張ってきました。 一昨日同じ病院で同じ検査をしたところ外肛門括約筋は少し上がっていましたが内肛門括約筋は下がっていました。

外肛門括約筋 130mmhg→152mmhg
内肛門括約筋 43mmhg→35mmhg
医師によると外は150mmhg、内は40mmhgはないとダメだといわれました。 「内肛門括約筋は鍛えれないのでどうしようもないね、トレーニング続けて損はないけどね。」
と言われました。 私としてはこのままどんどん内肛門括約筋が衰えて知らない間に便が漏れる事が増えるのかと思うとショックです。
そこで今回ご教示頂きたいのは
1.内肛門括約筋の弱さで起こる漏出性便失禁は治療方法はなくどうしようもないのでしょうか

2.内肛門括約筋が弱くても外肛門括約筋を強くする事で漏出性便失禁は防ぐ事はできるでしょうか

3.外肛門括約筋を鍛える事で内肛門括約筋も連動して少しは強くなるでしょうか
4.レーザー等で内肛門括約筋を強化する治療はあるでしょうか

大腸カメラもしましたが異常はなしで痔もありません。 他に持病なしで便意も我慢できており間に合わずに漏れた事もありません。

少しでも改善できる方法があるなら試してみたいと思います
よろしくお願いします

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