次の日に大きな仕事があって寝付けない時に前もって飲む睡眠導入剤について

40代/男性 - 2024/10/17

翌日に大きな仕事が入っていたりして寝なくてはいけない日に限って寝付けない時が多々あり困っています。仕事に支障が出ると困るので寝付けなそうな時やどうしてもという大事な時には睡眠導入剤を服用しようと考えています。このような時に服用するお薬で最適なものを教えていただけないでしょうか？こういったことを言うと睡眠障害じゃないから睡眠導入剤を使うなと言われるかもしれませんが仕事に支障が出てしまっては困るのでご意見だけでも聞いておきたいです。

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