睡眠薬についてのご相談

50代/男性 - 2024/10/18

お世話になります。
5月13日に外耳道癌の手術を受けてから耳鳴りが強く、いろいろ不安感があることから睡眠薬のルネスタ2mg、デエビゴは最大量で服用してきました。
かれこれ、5ヶ月くらいになります。
気候が変わり夜に寝やすくなったからか朝に睡眠薬効果が残り、起きて仕事についてもまだ眠気が取れないことが2日連続でありました。
ルネスタを1mgに下げて構わないと担当医には以前に聞いてます。ただストレスを感じながらの仕事では眠れなくなる可能性もあると言われています。
季節の変化で睡眠薬を調整というのはあることでしょうか？

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