早朝覚醒の治療について

30代/男性 - 2024/10/18

約一か月前から早朝に目が覚める症状があります。
具体的には、これまでは22:30〜6:30まで寝れていたのが22:30〜(5:00〜6:00に一度目が冴える)6:30まで二度寝またはウトウトしています。これに伴い日中に弱い眠気やボーっとする感じがあります。
恐らく原因はストレス(日中も考えすぎる)
心療内科を受診し、ヨクカクサンを2週間服用しましたが効果はありませんでした。
本日、酸棗仁湯を2週間分処方していただきましたがこの漢方薬も早朝覚醒？の改善に期待できるものでしょうか？
正直、日中に支障があるので少しでも早く改善したい思いでご相談させていただきます。