40代女性、不安で仕方ないです

40代/女性 - 2024/10/18

40代女性。全般性不安障害を患っており、今は障がい者のグループホームに住んでおります
色々な要因により、体調が悪化して入退院をくりかえしております
今は改善しておりますが、1人ずつ別の部屋ででもアパートなので、上の人も障害者の人。古い建物なので、足音など騒音のことでトラブルになったり、どこにいるのか相手もこちらもわかる状態で、相手に行動を監視されてるみたいで。すごく嫌で主治医に相談して、隣の部屋に移動しました。
上の人は私の主治医も、担当医も自覚がなく、自分は悪いことをしてないと今でも思ってるらしい。
とにかく50代後半ですが、職員からも自分が贔屓されたかったり、他のメンバーより自分が自立して就労支援なども通えているのに、他にも具合が悪く職員が援助してるのを見て嫉妬しているらしいです。
今はその方と離れて本当によかったのですが、退院してきて、今三週間ですが、入院後半もやはり不安が強く、退院日当日まで不安でしかたがなかったのです。主治医はそのことについて、誰でも不安はあるから、前に進むしかないと退院を許してくれました。
でも退院してもやはり上のおじさんのことはなくなったのですが、今度は斜めのおじさんがやはり迷惑な方で、夜に大声で携帯電話をしたりまあ困った人で、職員に話し注意してもらい、それも落ち着きました
ですが、私の調子の不安、ソワソワ落ち着かない感じがつよくて、退院してやはり解放されて体力もないのに、外出してキャパオーバーになって疲労したりしてあまり体の心も休めてない感じがします。
職員が昼間はいるので、安心ですが居なくなるとやはり不安になり、頓服を最大限に服用してそれでも収まらずお菓子を過食。それで落ち着いてようやく寝れる感じなのです
なのでせっかく入院生活で痩せた体重がまた元に戻ってこまってます。
主治医にもそのことを伝えましたが経過を見ようと言われました