安静時脈拍数が50台になることがありますが大丈夫でしょうか?

person50代/男性 -

質問お願い致します。

中性脂肪が長年200台でLDLが150程度で頚動脈プラークが1.9mmになっており薬の服用を勧められたのですが、食事や運動、間食をやめるなどの努力をしてみようと思いました。1週間食事をマヨネーズや揚げ物をやめて、納豆やささみ、りんごやバナナなど果物にしてみたのですが、脂質が1日に15g〜20g程度しかとっていない事になるのですが大丈夫なのでしょうか?

また安静時の脈拍が60〜65、寝る前や横になっている時は50台になる事もあるのですが脂肪が少ないのが原因でしょうか?またこれは動脈硬化の進んだ徐脈でしょうか?

よろしくお願い致します。

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