強迫性障害の家族対応について

50代/男性 - 2024/10/19

家族が強迫性障害で、確認や潔癖でわたしも巻き込まれており、感情的になってしまうことがあり、どのように対処すべきか悩んでいます。
また、本人が何度も確認をしていると、わたしも不安感をかんじてしまいます。
巻き込みへの対処法と、私自身のこころの不安の対処法をおしえていただけますでしょうか。

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